Prestasi gemilang kembali diraih oleh siswa-siswi SMA Muhammadiyah 2 Yogyakarta dalam ajang kejuaraan Taekwondo Beregu Putri tingkat internasional. Kali ini, Lana Anindya Firjah Aqela dari kelas Fase E3 berhasil meraih Medali Perak dalam Yogyakarta Internasional Taekwondo. Keberhasilan Lana dalam kejuaraan ini membawa kebanggaan besar bagi sekolah dan komunitas Taekwondo di Yogyakarta.

Dalam wawancara eksklusif, Lana berbagi perasaannya tentang meraih juara tingkat internasional. Ia berkata, "Dapat juara tingkat internasional tentu rasanya senang. Ini adalah hasil dari kerja keras dan dedikasi selama bertahun-tahun."

Prestasi ini tidak didapatkan dengan mudah. Lana menjelaskan bahwa untuk mencapai tingkat internasional, ia harus mengikuti program latihan yang sudah terjadwal dengan disiplin tinggi. "Mengikuti program latihan yang sudah terjadwal sangat penting," ujarnya. "Dan ada tambahan latihan khusus yang dilakukan ketika sudah mendekati pertandingan. Ini melibatkan banyak latihan teknis dan simulasi pertandingan."

Salah satu aspek penting dalam Taekwondo adalah menjaga stamina. Lana berbagi rahasia menjaga stamina yang baik. "Untuk menjaga stamina, saya rutin minum vitamin dan madu. Makanan saya seperti biasanya, tiga kali sehari. Selain itu, saya tidak pernah melewatkan susu sebagai bagian dari asupan harian."

Setelah menghadapi pertandingan sengit, Lana juga memiliki cara untuk merelaksasi diri dan memulihkan fisiknya. "Setelah pertandingan," ungkapnya, "saya memberi diri saya libur latihan selama sehari. Saya biasanya menggunakan waktu ini untuk refreshing, nonton film, atau sekadar jalan-jalan bersama teman-teman. Namun, saya selalu ingat bahwa saya harus segera kembali ke latihan untuk persiapan kejuaraan selanjutnya."

Prestasi Lana Anindya Firjah Aqela adalah bukti nyata dari dedikasi dan kerja kerasnya dalam dunia Taekwondo. SMA Muhammadiyah 2 Yogyakarta sangat bangga dengan pencapaiannya ini dan berharap bahwa prestasi Lana akan menjadi inspirasi bagi siswa-siswi lainnya untuk mengejar impian mereka dalam olahraga yang mereka cintai. (EY)